为了结束精神健康的耻辱,年轻的歌手在郁闷的朋友自杀后表演强大的歌曲


<p>一位年轻的歌手在她的朋友自杀之后努力与“禁忌话题”讨论自己的争斗后,写了一首关于心理健康的强有力的歌曲</p><p>遭受社交焦虑的Talia Mar写了一首名为“The Voices Are Me”的歌曲,描述了那些有精神健康问题的人的生活</p><p>这名20岁的孩子受到启发,帮助其他人,并在去年3月与抑郁症作斗争后,在童年时代的朋友为自己的生命生活后,尽其所能地结束了对精神健康的耻辱感</p><p> Talia的视频迅速传播,超过18,000次观看和许多观众的评论,描述了这首歌是如何帮助他们的</p><p>来自萨里萨顿的塔利亚从来没有意识到她的老朋友一直在与抑郁症作斗争,当她发现她的死亡时感到震惊</p><p>她说:“现在回想起来,我可以看到她在挣扎,但她当时从未说过任何话</p><p>我认为受苦最多的人往往是最安静的</p><p>”人们因为他们的一生而自杀了</p><p>我们觉得他们无法谈论他们正在经历的事情</p><p>“谈论心理健康问题是一种禁忌,以至于那些痛苦的人可能觉得自己的生命是他们唯一能做的事情,但事实上一大堆愿意帮助的人</p><p>“失去我的朋友对我来说是一个巨大的启发,我试图对抗心理健康的态度</p><p>如果我能做任何事情来阻止一个人感受到她做的那样,我会</p><p>”尽管知道了很多患有抑郁症和焦虑症的人,但塔利亚总是不理会自己的心理健康问题</p><p>直到她失去了她的朋友并发现其他亲近的人试图夺去他们的生命,Talia才开始观看视频心理健康,意识到她有社交焦虑的所有症状</p><p>塔利亚说:“走出去可能是一场斗争</p><p>当我不得不在舒适区域做事时,这可能很难</p><p> “人们认为我是一个自信的人,但我认为人们会感到惊讶</p><p>我做完视频后,我的家人给我发了消息,问我是否还好</p><p>他们不知道</p><p> “很长一段时间我都不知道它是什么</p><p>我只是觉得有时候我觉得很奇怪</p><p> “我知道我应该能够在没有感到紧张的情况下去商店,但我从未承认这是一个问题</p><p>”Talia之前曾在英国学校学习,自9月以来一直在发布YouTube视频,但一直在写作和在她生命的大部分时间里唱着音乐</p><p>她说:“我想在这个月上做一个有关心理健康意识的视频,但我真的不能说出我想说的话</p><p>我想要的并不是我想要的</p><p> “所以,我决定写一首歌</p><p>我发现通过音乐来讨论这个问题更容易</p><p>你可以假装你是一个角色</p><p>”很多人都说它很好地描述了它</p><p>很难把它写成文字</p><p>你真的很痛苦</p><p>“它比我想象的要好得多</p><p>我从其他的YouTubers那里听到过,
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